Body remembers trauma therapy®  & trauma release breathwork®:

Heb jij al eens traumagerichte therapie gehad, waarbij je de film van het trauma opnieuw af moest spelen of de emotie naar boven moest halen en heeft dit jou onvoldoende geholpen?
Dan is Body remembers trauma therapy®  & trauma release breathwork® wellicht voor jou de sleutel tot succes.

Onverwerkte trauma’s en stress hopen zich op in je zenuwstelsel, spieren en bindweefsel (fascia). Bij dreiging produceert het lichaam aanzienlijke hoeveelheden stresshormonen om ons te helpen gevaar te overwinnen. Dit activeert de vecht- vlucht- of bevries reactie. Als deze reactie niet uitgevoerd kan worden, of als de bedreigende situatie aanhoudt, treed bevriezing op. Dit resulteert in een gevoel van totale machteloosheid en overweldigende angst.

BRTT® is een krachtig lichaamsgericht proces, dat trauma’s, heftige gebeurtenissen en opgeslagen stress in het lichaam bevrijd. Middels gevarieerde technieken wordt de Psoas-spier, ook wel bekend als de spier van de ziel geactiveerd. Dit opent de weg naar diepgaande heling in het onderbewuste. Deze techniek breekt door alle lagen van lichaamspantsering heen en laat mentale, emotionele en fysiologische spanning los uit je lichaam, geest en zenuwstelsel.

BRTT®  is een toegewijde reis naar het bevrijden van jezelf van de last die je hebt gedragen en je kunt stap voor stap de weg vrijmaken voor een leven dat niet langer wordt gedefinieerd door het verleden.

TRB®  is een diepgaande methode van ademwerk die de poort opent naar het onderbewuste, waar onverwerkte trauma’s, onderdrukte emoties en gebeurtenissen worden losgelaten tijdens een krachtige ademhalingssessie. Middels 7 ademhalingstechnieken maak je een transformerende reis naar binnen, waarbij je een verbinding maakt met de kern van je overtuigingen en ervaringen die je in je leven hebt verzameld. Deze ervaringen kunnen ook afkomstig zijn uit vorige levens of doorgegeven zijn via generaties. Het lichaam herinnert zich deze gebeurtenissen en emoties echter wel en houdt ze vast in het bindweefsel. Je wordt volledig geleid door het proces van deze 7 ademtechnieken in combinatie met meditatieve hertz muziek, dat een combinatie en wisselwerking creëert tussen gedachten, gevoelens, emoties en belevingen. Dit ademwerk kan soms als een soort van trance ervaren worden, waarbij je jezelf diep in je eigen innerlijke wereld begeeft. Dit stimuleert een helend proces, waarbij alles wat naar boven komt veilig kan worden losgelaten.

De combinatie van BRTT® & TRB® is extra krachtig. BRTT® richt zich op het lichaam en het zenuwstelsel, terwijl  TRB® dieper ingaat op het ontladen van spanningen en emoties.

Effecten van BRTT® & TRB®:

• Heling van trauma’s
• Verhelpt verschijnselen van depressie en Burn-Out
• Vermindert rug, nek en schouderklachten
• Verbetert de kwaliteit van je nachtrust
• Geeft verlichting bij migraine
• Verhoogt je veerkracht
• Helpt je om los te komen van beklemmende emoties en gebeurtenissen
• Ondersteunt je in het loskomen van angsten en fobieën
• Geeft ontspanning in je bekkenbodem
• Vermindert de effecten van PTSS
• Laat je makkelijker en vrijer ademhalen
• Geeft je méér energie en uithoudingsvermogen

Er zijn enkele contra-indicaties waardoor BRTT® & TRB® helaas niet voor jou geschikt is:

• Je bent zwanger
• Je bent onder medische behandeling. Denk hierbij oa aan glaucoom, hartklachten, hoge bloeddruk of hersenbloeding
• Je wordt of bent behandeld geweest voor psychische klachten, bijvoorbeeld: schizofrenie, psychose en/of epilepsie
• Je bent verslaafd aan psychoactieve middelen, zowel soft- als harddrugs
• Geen alcohol 3 dagen voor aanvang van de sessie
• Bij gebruik van 1 van onderstaande medicijnen;
• Antidepressiva
• Angstonderdrukkers
• ADHD medicatie (Ritalin, Dexamfetamine, Methylfenidaat)
• Slaapmiddelen
• Antibiotica
• Bloeddrukverlagers
• Betablokkers
• Migrainemedicatie
• Allergiemedicatie
• Hoestremmede medicatie
• Neusspray (een week van tevoren stoppen)